Філія ПАТ «НСТУ» «Полтавська регіональна дирекція «ЛТАВА»

Ожиріння, серцеві хвороби та втрати пам’яті: до цього може призвести порушення сну

Ожиріння, серцеві хвороби та  втрати пам’яті: до цього може призвести порушення сну

16 березня - Міжнародний день сну. Хвороби нервової системи на 99%  пов’язані з порушеннями сну, каже лікар-психіатр Віталій Закладний. Недосипання може призвести до ожиріння, серцевих хвороб та  втрати памяті.  Нормальний і здоровий сон впливає на бадьорість, активність та настрій протягом дня.