Філія НТКУ «Полтавська регіональна дирекція «ЛТАВА»

У день відмови від паління полтавці розповіли, як позбавилися шкідливої звички

У день відмови від паління полтавці розповіли, як позбавилися шкідливої звички

Палите все життя? Киньте у 50 років і відчуєте зміни. У крові нормалізується кисень, а за рік на 50% знизиться ризик хвороб серцево-судиної системи і раку легенів. 19 листопада - Міжнародний день відмови від куріння. У Полтаві про нього і не чули. І незважаючи на всі законодавчі заборони і вмовляння лікарів курці, як палили, так і палять.

Жителька райцентру Котельва Людмила смак сигарет вже і не пам’ятає – від згубної звички відмовилась давно, маючи за плечима багаторічний стаж курця. Позбутися  нікотинової залежності жінці допомогли лікарі. Раніше, говорить, викурювала до однієї пачки в день. Через що мала проблеми зі здоров’ям.

А от пан Микола затятий курець. Відмовлятися від улюблених самокруток не збирається. Палить дідусь більшу частину свого життя. Стверджує, що здоров'я його, наче, не підводило.

Грошей, витрачених на сигарети за 10 років, українцю з середнім рівнем заробітку вистачило б на новеньку іномарку. Середня ціна на тютюнові вироби нині – 12 гривень. Проте, таке «задоволення» може коштувати й більше.

Вміст диму однієї сигарети: смола та нікотин. Принаймні, так пишуть на пачках. Фахівці кажуть: насправді перелік хімічних речовин, які містить тютюн, набагато ширший. Близько чотирьох сотень. Як вони впливають на організм людини - лікарі бояться навіть уявити.

Медики називають паління хворобливою залежністю, що призводить до багатьох недуг. Та й психологічний стан людини, яка палить, нестабільний.

Насправді, дві третини курців не проти кинути згубну звичку. Та не в змозі - надто залежні. Декому допомагає сила волі.

Лікарі підтверджують - відмовлятися від сигарет краще відразу.

У Міжнародний день відмови від паління фахівці радять усім прожити його без жодної затяжки. Якщо кинути не вдасться, хоч організм від диму відпочине.