Філія НТКУ «Полтавська регіональна дирекція «ЛТАВА»
Обласне радіо

Лікарі радять готуватися до переходу на літній час

Лікарі радять готуватися до переходу на літній час

До переходу на літній час треба готуватися – радять медики. Незабаром ми знову переведемо годинникову стрілку. Михайло Назаренко дізнавався у полтавців, чи легко їм пристосовуватися до зміни часу.

ЛІТНЯ ЖІНКА: Пока перейду і на здоров’я вліяє, і вообщє – вся сімʼя моя це відчуває. Конєшно.

МОЛОДИЙ ЧОЛОВІК: Нормально. Не мішає нічого.  Два дня і всьо. Я привикаю.

ЧОЛОВІК: Нормально.

ЧОЛОВІК: Вставать раньше, не висипаюсь.

ЛІТНІЙ ЧОЛОВІК: Та бажано, щоб таке время осталося. Бо вже привикли люди до цього, до цього времені. Та вже не переходити, да. Крутить його десять раз, я думаю так, вже люди привикли до цього. Сама система організму чоловіка, якщо міняється цей період – негативно. Місяць поки увйде в  біоритм чєловєка.

ЖІНКА: Та нє, не відчваю. Радоснєй, что вєчєром свєтлєє, і утром тоже очень нормально.

Але  людям не слід надмірно перейматися цим, стверджують медики. Насправді перехід на літній або ж зимовий час ніяким чином не впливає на здоров’я людини, розповідає головний терапевт Департаменту охорони здоров’я облдержадміністрації Іван Шумейко:

ШУМЕЙКО: За свій стаж роботи і за якимись спостереженнями, за даними викликів швидкої медичної допомоги, за даними спілкувань із сімейним лікарями, з пацієнтами у мене такого враження не склалось. Перехід здійснюється не на середині робочого тижня, а як завжди ми маємо певний період на адаптацію, тобто, на кануні двох вихідних, у кого, можливо, один день. Це дає час на певну адаптацію. Тому треба до цього підходити, можливо не очікувати саму дату, а як то дещо поміняти свій ритм життя, ритм роботи і так дальше. Просто лишній раз поміряти, проконтролювати артеріальний тиск, все інше.

За словами Івана Шумейка, якихось спеціальних рекомендацій щодо зміни способу життя при переході на літній час – немає. Як і єдиної думки серед медиків. Так, наприклад,  головний учений секретар Національної академії медичних наук України, член-кореспондент Національної Академії Медичних Наук України, професор Володимир Міхньов повідомив агенції "УкрІнформ", цитую: «Перехід на інший час є стресом, а стрес - це активація симптоматичної нервової системи, яка посилює роботу серця, воно починає працювати більш напружено, тиск може при цьому підвищуватися, можуть бути також інші симптоми». Нагадаємо, що в ніч з 26-го на 27 березня – о третій годині ночі стрілки годинника необхідно перевести на одну годину вперед.